Экспeрты Минздрaвa Украины перечислили 9 правил ухода за кожей зимой

Специалисты Министерства здравоохранения Украины перечислили главные рекомендации, которых нужно придерживаться в зимнее время года, если вы хотите сохранить красоту и молодость кожи. Как передаёт Replyua.net, медики напомнили, что именно в холодный период года кожа становится наиболее уязвимой.

В первую очередь , если кожа становится сухой, то на морозе её нужно обязательно прикрывать тёплой одеждой.

Во время уборки помещений всегда используйте перчатки, а после всех процедур обязательно используйте увлажняющий крем.

Если вы пользуетесь обычным мылом, откажитесь от него в пользу гелей для душа, которые содержат различные увлажняющие компоненты.

Зимой воздух в помещениях становится очень сухим, поэтому необходимо приобрести увлажнитель воздуха.

Купаться желательно в тёплой, а не в горячей воде. После процедуры кожу нужно промокнуть полотенцем, а вот тереть её медики не советуют.

Если на улице холодно и пасмурно, это ещё не значит, что кожа не будет подвергаться ультрафиолету. Медики рекомендуют использовать солнцезащитную косметику с небольшой степенью защиты.

Особое внимание нужно уделить рациону и исключить из него острые блюда и спиртные напитки.

Обязательно купите термальную воду, которая будет защищать кожу.

А ещё важно соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать не менее полутора литров воды.