Бoлить шия злівa і віддaє в плече. Біль у шиї, який віддає в плече, може бути дуже неприємним і обмежувати звичайну повсякденну діяльність. Цей симптом може свідчити про різні проблеми зі здоров’ям, разрыв мениска и крестообразной связки від м’язевого напруження до серйозних захворювань. Однією з можливих причин такого болю може бути м’язеве напруження або спазми. Це може виникнути внаслідок тривалого утримання неправильної позиції тіла, наприклад, під час роботи за комп’ютером або сидячої роботи. Напруження м’язів шиї може призвести до болю, який віддає в плече і ускладнює рухи. Іншою можливою причиною болю в шиї, який віддає в плече, може бути проблема з хребтом. Наприклад, остеохондроз, або дегенеративні зміни у хребті, можуть призводити до болю в шиї, який віддає в плече. Це може бути супроводжуватися почуттям оніміння або поколюванням в руці. Також, біль в шиї, який віддає в плече, може бути результатом травми, наприклад, удару або розтягнення м’язів. У такому випадку, важливо звернутися до лікаря для визначення важкості травми і призначення відповідного лікування. Деякі хвороби, такі як артрит або плечовий періартрит, також можуть викликати біль в шиї, який віддає в плече. Ці захворювання можуть призводити до запалення суглобів і м’язів, що викликає біль і обмежує рухи. Для полегшення болю в шиї, який віддає в плече, можна використовувати різні методи. Наприклад, теплові компреси або холодні обгортання можуть допомогти зняти біль і зменшити запалення. Також корисно виконувати спеціальні вправи для розтягнення м’язів шиї і плеча. Якщо біль в шиї триває довго і не зникає після виконання домашніх заходів, важливо звернутися до лікаря для отримання професійної консультації. Лікар може призначити додаткові обстеження для визначення причини болю і призначення ефективного лікування. У будь-якому випадку, важливо слухати своє тіло і не заносити біль у шиї, який віддає в плече. Подбайте про своє здоров’я і вчасно звертайтеся до лікаря при появі будь-яких неприємних симптомів.