Рaзвeнчaл всe мифы: известный доктор рассказал о связи голодания и долголетия

Доктор Александр Мясников оценил последние заявления многих диетологов и учёных о том, что что периодическое голодание якобы помогает увеличить продолжительность жизни. По информации Replyua.net, доктор отметил, что голодание это сам по себе противоестественный процесс не только для людей, но и для всех остальных живых существ.

75 процентов всей энергии люди тратят, находясь в самых спокойных положениях — когда сидят или лежат. Организм сам распределяет энергию, и он может или увеличивать её, или уменьшать. Если человек использует голодание как метод замедлить старение и сохранить красоту, то он вмешивается в естественные процессы, и он не понимает, что начинает происходить в организме. В то же время Мясников отметил, что в медицине и в институте питания действительно существует такой термин как лечебное голодание, но его применяют в исключительных случаях.

При этом специалист сравнил голодовку с операцией самой повышенной сложности. По его словам, в естественные механизмы нельзя вмешиваться, и если человек постоянно голодает, это будет опасным для его здоровья, особенно в том случае, если у него имеются какие-либо заболевания. Напомним, ранее Мясников рассказал о самом неожиданном признаке приближающегося инфаркта. По его словам, предвестником сердечного приступа может быть самая обычная тошнота.