Смeрть близкoгo человека является крайне стрессовым событием. Особенно тяжело это переживается, когда это происходит случайно. Если человек был молодым и ничем не болел, его смерть воспринимается близкими как страшный удар, от которого для того чтобы оправиться порою требуются годы. В этой ситуации очень важно вовремя принять меры, чтобы переживания не приняли тяжелую, хроническую форму, перейдя в итоге в затяжную депрессию. В большинстве случаев стоит обратиться к помощи психолога http://www.amerahi.ru/.

Помощь специалиста снимет шоковое состояние и позволит добиться душевного равновесия

Переживая смерть близкого, человек находится в группе риска, высока вероятность заболевания алкоголизмом, а в случае неустойчивой психики — и суицида. Очень важно на этом этапе заметить признаки, свидетельствующие о необходимости приема специальных препаратов. Квалифицированный психолог поможет пережить утрату, если самостоятельно это получается с трудом. Важно проговаривать свои чувства и эмоции, которые возникают в переживаниях об ушедшем человеке. Психолог выслушает и даст профессиональные рекомендации, направленные на гармонизацию душевного состояния и избавления от чувства горя. В случае необходимости он направит на прием к психотерапевту.

Когда умер близкий человек, нужно помнить, что главный лекарь в такой ситуации — это время. Жизнь идет своим чередом, и смерть, к сожалению, является одной из ее сторон, естественной и неизбежной. Хороший психотерапевтический эффект может оказать посещение церкви или мечети. Священнослужители традиционных религий, как правило, имеют большой опыт общения с людьми, находящимися в разных жизненных ситуациях, и помогут достичь душевного равновесия.